Лето, каникулы, жара… Вполне понятное и объяснимое желание искупаться, и у детей особенно. Дети отдыхают, играют, купаются, загорают, придумывают различные забавы, находясь на водоемах. Надо помнить, что на воде, как и с огнем, шутки плохи. Но далеко не всегда мы сознаем, сколь опасна водная среда для человека. Ленты новостей практически ежедневно, а то и по два раза за день сообщают: утонул мальчик, утонула девочка. Нельзя сказать, что все они из неблагополучных семей и предоставлены самим себе. В некоторых случаях кто-то из родителей был рядом. Но факт остается фактом: 19 семей в Иркутской области потеряли своих любимых сыновей, дочерей, внуков и внучек. Поэтому, находясь у воды, никогда нельзя забывать о собственной безопасности. Более того, надо быть готовым помочь другому.РЕКОМЕНДАЦИИ О ТОМ, КАК НЕ УТОНУТЬ
1. Научись плавать (это главное).
2. Если ты плохо плаваешь – не доверяйся надувным матрасам и кругам.
3. Паника – основная причина трагедий на воде. Никогда не поддавайся панике.
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ
• когда купаешься, поблизости от тебя должны быть люди;
• нельзя употреблять спиртные напитки, находясь вблизи воды;
• нельзя заходить на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо;
• запрещено нырять в незнакомых местах;
• опасно устраивать в воде игры, связанные с захватами;
• нельзя плавать на надувных матрасах и камерах (если плохо плаваешь);
• категорически запрещено плавать на бревнах, досках, самодельных плотах;
• если ты решил покататься на лодке, выучи основные правила безопасного поведения в этом случае;
• необходимо уметь правильно управлять своими возможностями.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
-
Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.
-
Место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина (до 2м), нет сильного течения (до 0,5 м/с).
-
Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-190С, воздуха 20-250С.
-
В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.
-
Избегать переохлаждения тела в воде.
-
При появлении судороги, которые сводят руку, а чаще ногу или обе ноги. При судорогахнадо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом:
- изменить стиль плавания – плыть на спине.
- при ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак.
- при судороге икроножной мышцы необходимо при сгибании двумя рукам и обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе.
- при судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колени, потянуть рукой с силой назад к спине.
- по возможности произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.)
-
Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение «лежа на спине».
8. Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать, нужно:
- немедленно остановиться.
- энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и, поднять голову возможно выше, сильно откашляться.
9. Чтобы избежать захлебывания в воде:
- соблюдать правильный ритм дыхания.
- плавая в волнах, нужно внимательно следить за тем, чтобы делать вдох, когда находишься между гребнями волн.
- плавая против волн, следует спокойно подниматься на волну и скатываться с нее. Если идет волна с гребнем, то лучше всего подныривать под нее немного ниже гребня.
- попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу.
- оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.
- запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо лечь на спину, стремясь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если все-таки не удается освободиться от растений, то освободив руки, нужно поднять ноги и постараться осторожно освободиться от растений при помощи рук.
10. Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте – можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.
11. Не менее опасно нырять с плотов, катеров, лодок, пристаней и других плавучих сооружений. Под водой могут быть бревна – топляки, сваи, рельсы, железобетон и пр. Нырять можно лишь в местах, специально для этого оборудованных.
12. Нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших растительностью берегов. Здесь склон дна может оказаться очень засоренным корнями и растительностью. Иногда песчаное дно бывает зыбучим, что опасно для не умеющих плавать.
13. Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил катания на лодке.
- нельзя выходить в плавание на неисправной и полностью необорудованной лодке;
- перед посадкой в лодку, надо осмотреть ее и убедиться в наличии весел, руля, уключин, спасательного круга, спасательных жилетов по числу пассажиров, и черпака для отлива воды;
- посадку в лодку производить, осторожно ступая посреди настила;
- садиться на балки (скамейки) нужно равномерно;
- нельзя садиться на борт лодки, пересаживаться с одного места на другое, а также переходить с одной лодки на другую;
- категорически запрещено раскачивать лодку и нырять с нее;
- запрещается кататься на лодке детям до 16 лет без сопровождения взрослых;
- необходимо избегать перегруза лодки сверх установленной нормы для этого типа лодки;
- опасно подставлять борт лодки параллельно идущей волне. Волну надо «резать» носом лодки поперек или под углом.
- если лодка опрокинется, в первую очередь нужно оказать помощь тому, кто в ней нуждается. Лучше держаться всем пассажирам за лодку и общими усилиями толкать ее к берегу или на мелководье.
Берегите свою жизнь, жизнь родных и близких! ПОМНИТЕ! Выполнение указанных рекомендаций обеспечит Вам безопасный отдых на воде.
Телефоны экстренных служб:
-
Пожарная охрана, Зиминская группа патрульной службы Государственной инспекции по маломерным судам 3-11-90, 01, 112 (БВК- 01*, МТС-010, Билайн-001, Мегафон-010)
-
Скорая медицинская помощь 3-19-76, 03 (БВК- 03*, МТС-030, Билайн-003, Мегафон-030)
-
МО МВД России «Зиминский» 2-12-02, 2-12-04, 02 (БВК- 02*, МТС-020, Билайн-002, Мегафон-020) Телефон доверия 2-12-60 (круглосуточно)
-
Единая диспетчерская служба администрации города 3-24-67, 8-902-174-57-92
Во время передачи информации обязательно назовите свою фамилию, укажите точный адрес и свое местоположение, номер телефона, с которого Вы звоните.