День сердца

Сердце человека начинает биться спустя уже 4 недели после зачатия ребенка За всю жизнь сердце человека в спокойном состоянии сокращается до 3 млрд. раз, в минуту -около 72 раз, за сутки - около 100 тыс., а в год - 36 млн. 500 тыс. раз и осуществляет перекачивание крови, равное почти 10 тоннам. ). Хотя Масса сердца не превышает 350 грамм, а его размер равен величине кулака.

Ученые доказали, что пики сердечного приступа наступают летом в жару, на Новый год и по утрам в понедельник. Секундная стрелка была специально изобретена английским врачом Д. Флоуэром, чтобы начать исследования сердечного ритма История Всемирный день сердца (World Heart Day) впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации. Первоначально День проводился в последнее воскресенье сентября.

С 2011 года у Дня сердца фиксированная дата — 29 сентября. Цель введения новой даты — повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечнососудистых заболеваний в мире, а также инициировать всеобъемлющие профилактические меры в отношении ишемической болезни и мозгового инсульта во всех группах населения. Всемирный день сердца проводится под девизом «Сердце для жизни». В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти и инвалидности в мире: ежегодно они уносят более 17 миллионов человеческих жизней. Факторы риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта: повышенные кровяное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, повышенный вес, ожирение и физическую инертность и т.п.

Интересные факты : В России инсульт становится причиной смерти у 3 человек на 1000, а

во всем мире - у 1 на 1000. ВОЗ говорит о том, что к 2030 году почти у 23 млн. 300 тыс.

человек будет стоять посмертный диагноз - ССЗ (в основном инсульт и болезни сердца

Возможны любые виды активностей, которые соответствуют принципам Здорового

Сердца, среди них:

прогулки для Здорового Сердца;

эстафеты здоровья;

массовые спортивные мероприятия;

марафон здоровья;

танцы для здоровья;

конкурс рисунков «Здоровое Сердце»;

уроки Здорового Сердца в школах;

дни открытых дверей в лечебно-профилактических учреждениях; праздник «Здоровое Сердце Города»; лекции, беседы для населения;

пресс-конференции, круглые столы, тематические акции в СМИ; посты измерения артериального давления;

скрининг - посты для активного выявления факторов риска у населения;

консультации по здоровому образу жизни;

занятия в Школах Здоровья для пациентов;

конкурс рецептов для приготовления пищи «Здоровое Сердце»;

распространение тематических памяток, листовок, буклетов;

проведение выездных Акций «Здоровое Сердце» в организованных коллективах;

проведение конференций для медицинских работников, студентов - медиков;

публикация научно-популярных статей в местных газетах и журналах.